Achtsame Wanderung
Komm mit mir und erlebe eine kleine Auszeit in den Söller Bergen. Achtsames Wandern bedeutet Bewegung von Körper und Geist. Freu dich auf eine Begegnung mit der interessantesten Person, die es gibt, eine Begegnung mit dir selbst.
Tageskur
Bei uns am Demeterhof Knolln beginnen wir unseren gemeinsamen Tag.
Wir nutzen die erste Zeit, um uns etwas näher kennen zu lernen und den Tagesablauf zu besprechen.
4 Tage Auszeit
Draußen sein und durchatmen. Die Magie des Waldes und der Berge erleben und ja, Zeit nur für dich. Wir sind umgeben von Kraftplätzen, komm und tanke auf.
Mentaltraining
Mentaltraining verfolgt das Ziel, durch den gezielten, systematischen und bewussten Einsatz deiner Gedanken und deiner Gefühle, das eigene Ressourcenpotential optimal zu nutzen.
Pferdegestütztes Mental- & Achtsamkeitstraining
Ab Herbst 2023 arbeiten wir gemeinsam mit unseren Pferden daran, deine Innere Stärke zu finden bzw. auszubauen.